首页> 精神心理科> 失眠> 入睡困难> 入睡困难早醒

精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,根据你所描述的情况,像你这种症状的话,考虑可能是由于作息紊乱造成的,建议你平时最好是调整好自己的作息规律,保证睡眠的充足,不要经常熬夜,建议你平时调整心情,放松心态,不要有太大的压力。希望以上的回答问题可以帮助到你。

2023-03-09 11:40

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所描述的情况,像你这种症状的话,考虑可能是由于作息紊乱造成的,建议你平时最好是调整好自己的作息规律,保证睡眠的充足,不要经常熬夜,建议你平时调整心情,放松心态,不要有太大的压力。希望以上的回答问题可以帮助到你。

2019-01-12 13:52

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林洁港 医师 瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站,

擅长:主治颈腰腿痛,失眠,中风,面瘫,头痛,胃病

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根据你的情况应该属于神经衰弱引起的表现,治疗应该镇静安神可以服用枣仁胶囊,安神补脑,配合针灸,

2011-10-12 15:09

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疾病百科

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病:周期性四肢运动障碍  睡眠障碍  植物神经紊乱  反应性精神病  儿童睡眠障碍  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:神经

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