发病时间：不清楚
睡觉前胡思乱想怎么办？
补充说明：睡觉前胡思乱想怎么办？
2021-10-24 20:10
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你好，可能是心理作用，一是少考虑问题，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅就可以了！
提问者对于答案的评价：
幸福：谢谢！
2022-09-22 13:48
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