发病时间：不清楚
肾虚肾亏怎么办
补充说明：肾虚肾亏怎么办
2011-11-05 20:26
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精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肾虚肾亏可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，多考虑是长期熬夜引起的，也可能与性生活频繁、年龄增大等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、长期熬夜
由于长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易导致体内的精气过度消耗，进而出现肾虚、肾亏等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过运动的方式能够有效得到缓解。
2、性生活频繁
由于频繁的性生活，可能会导致肾精过度泄失，容易出现肾虚、腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状。因此要控制性生活的频率，避免频繁的性生活，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
3、年龄增大
随着年龄的增大，身体各个器官会逐渐衰退，也容易出现肾虚的情况。因此要保持良好的心情，可以适当听舒缓的音乐，也可以适当参加户外运动，比如慢跑、打太极、练习瑜伽等，能够增强自身抵抗力，在一定程度上也能够缓解不适的症状。
除此之外，也不排除是长期服用药物、身体虚弱造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:25
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一是减少手淫的次数，二是服用一段是见金贵肾气丸，男宝治疗
2011-11-05 20:29
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向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
