首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 失眠睡不着

精选回答(3)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

失眠睡不着可能是环境因素、饮食因素、气血不足等原因引起,可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。

1、环境因素

如果睡眠环境过于吵闹或者温度过高、过低,可能会导致失眠。建议调整睡眠环境,保持适宜的温度,避免过冷或过热。

2、饮食因素

如果睡前进食过多油腻的食物,可能会导致胃肠负担过重,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,影响睡眠。建议遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解。

3、气血不足

气血不足可能会导致脏腑功能减退,引起早衰,出现失眠、多梦、乏力等症状。建议遵医嘱使用八珍丸、十全大补丸等药物缓解。

除此之外,还可能是肝火旺盛、心脾两虚等原因引起的,建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:19

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陆克义 副主任医师 山西医科大学第一医院 三甲

擅长:擅长各种疾病。

提问

病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 建议你到医院内科检查一下,议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

2019-01-31 14:07

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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲

擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

提问

引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,舒眠胶囊,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。

2011-11-09 23:15

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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