首页> 妇产科> 妇科> 更年期> 睡眠障碍还是老年更年期

精选回答(2)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

睡眠障碍和老年更年期一般是没有关系的。

睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种功能障碍,是由于各种原因引起的睡眠质量下降,从而导致日间社会功能障碍,睡眠障碍和老年更年期是两种不同的概念,所以一般是没有关系的。睡眠障碍一般表现为睡眠量过多或失眠,而老年更年期一般表现为情绪低落、抑郁等症状,所以睡眠障碍和老年更年期是没有关系的。

睡眠障碍患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。老年更年期患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意饮食健康,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物。

2023-07-22 02:55

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,一是脑血管供血不足所致,二是鼻炎,三是神经衰弱,处理;一是少考虑问题,二是多运动,三是服用柏子养心丸。天王补心丸治疗一下

2011-12-18 11:25

1条追问

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追问: 谢谢杨医生那么快就回答了患者的提问,哦,还忘了说有心慌的感觉,闭上眼常会感觉心跳的厉害,心慌就更加睡不着了。

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医生回答(2)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问



怎样改善睡眠问题是很多女性、尤其是更年期女性迫切想了解的,睡眠时间占用了我们生命的三分之一的时间,如果睡眠不好,会让人产生疲劳感、全身不适、无精打采、反应迟缓等症状,影响人们正常的工作,学习。

更年期女性失眠在更年期女性中是比较常见的症状,其中包括心理性失眠以及潮热盗汗引起的各种失眠,多是由于更年期雌激素、黄体酮生成减少使得更年期妇女入睡困难、睡不安稳、易醒、醒后疲劳等睡眠问题。无论是因为什么原因造成,有什么什么症状,更年期妇女的睡眠障碍都会引起白天嗜睡,影响了生活、工作,进而导致更年期女性的情绪变得更加急躁、易怒。因此改善女性更年期睡眠问题十分重要。

2014-05-07 17:45

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彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。
睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,心平气和的睡,慢慢就会好。
关于失眠的自疗方法:
(1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。
(2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
(3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃 、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
(4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境 中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外 出散步之类的松散活动。
(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉 脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。

2013-07-15 13:51

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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