发病时间：不清楚
头发枯黄掉发怎么办
补充说明：头发枯黄掉发怎么办
2011-12-23 18:59
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
头发枯黄掉发可以通过加强营养、保持充足睡眠、药物治疗等方式进行改善。
1、加强营养
头发枯黄掉发可能与营养不良有关，日常生活中要注意合理饮食，多吃营养价值高的食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚等，能够为身体补充所需要的营养。同时也要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进毛发的生长。
2、保持充足睡眠
平时要保持充足的睡眠，不要长期熬夜，过度劳累，长期熬夜可能会使内分泌紊乱，从而加重病情。
3、药物治疗
如果是肾虚引起的，可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。如果是气血不足引起的，可以遵医嘱服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过按摩等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于毛发的生长。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意头部卫生，避免使用刺激性的洗发水。
2023-07-22 05:39
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
掉发选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
2011-12-23 19:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
