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14个月的宝宝可以吃黑枣吗？
补充说明：14个月的宝宝可以吃黑枣吗？
2021-12-28 22:17
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
很高兴为你解答，一周岁宝宝当然可以吃黑枣，黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，黑枣富含维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、镁、钾、膳食纤维、果胶、蛋白质、脂肪、糖类，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠都有很好的疗效.还可以增强机体免疫力 。所以一周岁小孩也可以吃。
2022-09-14 00:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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