发病时间：不清楚
手脚抽搐无力是怎么了
补充说明：手脚抽搐无力是怎么了
2012-01-03 01:56
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精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
手脚抽搐、无力可能是由于过度疲劳所引起，也可能是由于低钙血症、脑梗死等病理因素所引起。
1、过度疲劳
如果患者长期进行重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致身体过度疲劳，使肌肉处于紧张状态，从而出现手脚抽搐、无力的现象。建议患者需要注意劳逸结合，不要长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过泡热水澡的方式，放松全身肌肉，缓解不适症状。
2、低钙血症
低钙血症一般是由于钙摄入不足、吸收不良、消耗过多等原因引起的。通常会表现为肌肉痉挛、手足抽搐、心律失常等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、醋酸钙、维生素D3等药物进行治疗。同时，在日常生活中要适当进食，补充营养。
3、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍、缺血等原因引起的脑组织缺血性坏死的疾病。临床上一般会表现为肢体麻木、头晕、头痛等症状，部分患者可能会出现手脚抽搐、无力的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板聚集治疗。必要时，也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，周围神经病变、颈椎病等疾病也可能会引起手脚抽搐、无力的症状，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-07-23 02:04
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罗朝飞 三级心理咨询师 心缘网玄明工作室
擅长：擅长于神经症性心理问题的解决。
提问
根据你说述：“心里紧张担心发病时更容易发病”，故推测你的症状表现有心因性的表现。
一旦再次出现的时候，建议进行放松练习。
肌肉放松法
放松训练对于应付紧张、焦虑、不安、气愤的情绪与情境非常有用，可以帮助人们 振作精神，恢复体力，消除疲劳，镇定情绪。这与我国的气功、太极拳、站桩功、坐禅等很相似，有助于全身肌肉放松，造成自我抑制状态，促进血液循环，平稳呼 吸，增强个体应付紧张事件的能力。而且在方法上放松训练比气功等更为简便易行，不需要很多时间的学习。 训练程序
（1）准备工作：治疗者要帮助来访者先学会这一程序，进而自行练习。
● 找到一个舒服的姿式，这个姿式使来访者有轻松，毫无紧张之感受，可以靠在沙发上或躺在床上。
● 要在安静的环境中进行练习，光线不要太亮，尽量减少无关的刺激，以保证放松练习的顺利进行。
（2）放松的顺序：手臂部→头部→躯干部→腿部。
这一顺序不是绝对不能打乱的。亦可对此顺序进行新的编组排列，治疗者可根据情况下达放松指令。
治疗者教来访者放松时可做两遍，第一遍治疗者边示范边带来访者做，第二遍由治疗者发指令，来访者先以舒服和姿式闭眼躺好或坐好，跟随治疗者指令进行练 习。
● 手臂部的放松
伸出右手，握紧拳，紧张右前臂；
伸出左手，握紧拳，紧张左前臂；
双臂伸直，两手同时握紧拳，紧张手和臂部。
● 头部的放松
皱起前额部肌肉，似老人额前部一样皱起；
皱起眉头；
皱起鼻子和脸颊（可咬紧牙关，使嘴角尽量向两边咧，鼓起两腮，似在极度痛苦状态下使劲一样）。
● 躯干部位的放松
耸起双肩，紧张肩部肌肉；
挺起胸部，紧张胸部肌肉；
拱起背部，紧张背部肌肉；
屏住呼吸，紧张腹部肌肉。
● 腿部的放松
伸出右腿，右脚向前用力像在蹬一堵墙，紧张右腿；
伸出左腿，左脚向前用力像在蹬一堵墙，紧张左腿。
（3）放松的方法：国外有研究者把每一部分肌肉放松的训练过程总结为如下5个步骤：集中注意--肌肉紧张--保持紧张--解除紧张--肌肉松弛。
这几个步骤结合每部分肌肉的紧张--放松过程，治疗者可按下述方法给来访者以放松指示：
如手臂部的放松，治疗者可以这样发出批示：伸出你的右手，握紧拳，使劲儿握，就好像要握碎什么东西一样，注意手臂紧张感觉（集中注意和肌肉紧张）…… 坚持一下，……再坚持一下（保持紧张）……好，放松……现在感到手臂很放松了……（解除紧张和肌肉松弛）。
又如躯干部位的放松，指示语亦可如下述：耸起你的双肩，使肩部肌肉紧张，非常紧张，注意这种紧张的感觉……坚持一下，……再坚持一下，……好，放 松……非常放松……
当各部分肌肉放松都做完之后，治疗者还可继续给出指示语：现在你感到很安静、很放松……非常非常安静、非常放松……全身都放松了……（然后等来访者从 1数到50--事先教好对方或由治疗者掌握时间）……请睁开眼睛。
治疗者在给出放松的指示语时，特别要注意利用自己的声调语气来创造出一个有利于来访者放松的气氛。从开始到最后，语速是逐渐变慢的，但也不能太慢，注 意发出的指令要与来访者的呼吸协调一致。每部分肌肉由紧张到放松的过程都要有一定的时间间隔，为对方更好地体验紧张和放松留有适当的余地。
另外，学习后，来访者可根据在治疗中学习的放松方法回去自行练习（一般每日1--2次），亦可由治疗者提供录好的有指示语的磁带，据此进行练习。
2012-01-03 19:38
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一是缺钙缺钾所致，二是植物神经功能紊乱所致，处理；一是针灸按摩推拿治疗，二是加强身体功能锻炼，三是用中药辨证治疗一段时间
2012-01-03 06:04
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抽搐无力是指肌肉不由自主地突然而迅速抽动且四肢无力。 抽搐是不随意运动的表现，是神经-肌肉疾病的病理现象，表现为横纹肌的不随意收缩。
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