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孩子免疫力低下怎么办啊
补充说明:孩子免疫力低下怎么办啊
2012-01-15 20:14
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
孩子免疫力低下可以采取营养补充、运动锻炼、益生菌制剂等治疗措施。
1.营养补充
可以给孩子食用富含维生素C、E和锌的食物,如橙子、菠菜和牡蛎。同时,均衡饮食,保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入。这些营养素有助于提高免疫力,支持身体对抗感染。
2.运动锻炼
建议孩子进行适量的有氧运动,如慢跑、游泳或骑自行车。此外,也可以尝试瑜伽或太极等轻度运动。定期的身体活动可以增强孩子的体质和免疫力,减少生病的风险。
3.益生菌制剂
可使用含有双歧杆菌、乳酸菌等活性益生菌的制剂,并按产品说明指导使用。益生菌有助于调节肠道微生态平衡,增强机体免疫功能。
在日常生活中要避免孩子接触有害物质,并保持室内空气流通。同时要确保充足的睡眠时间,并避免过度疲劳。
2024-07-16 09:16
举报你好。这是可以服用点维生素C,多吃水果和蔬菜,粗细搭配,有利于减少感冒的次数。
2012-01-15 20:22
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。