首页> 精神心理科> 神经衰弱> 安神益脑丸,大概多少元?

医生回答(1)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问


  您好,长期服用药物治疗会给自身带来药物的副作用,所以我并不提倡您采用药物治疗,在生活中可以通过食疗的方法来改善自己失眠情况。

  1、莲子:含有莲心碱、芸香等成分,具有镇静作用,可促进胰腺分泌胰岛素,使人入眠。睡前可将莲子用水煎,加盐少许服用,或将莲子煮熟加白糖食用。

  2、梅花粥:绿萼梅3克,粳米30~60克。将粳米淘净,加水煮成稀粥,加入绿萼梅,稍煮片刻即可。1次食完。主治神经衰弱引起的精神抑郁、头昏脑胀、疲倦乏力,女性月经不调等。

  3、醋:有一定改善睡眠的作用。用一汤匙食醋兑入温开水中服下,有助于入睡。如果您感觉效果不错,可以在晚上睡前,刷牙前习喝一小瓶(约一汤匙)保健品。

  4、大枣茯神粥:大枣14枚,茯神15克,粟米60克。将大枣、茯神、粟米粉碎,先用水1000毫升,煮至500毫升,去渣,下米煮粥。温热食用。主治神经衰弱引起的心神不宁、失眠多梦、食欲不振等。

  5、小米粥:因为小米含有丰富的L-色氨酸,这是人体内一种必须的氨基酸,在人脑内先变成五羟色胺酸,然后成为一种帮助睡眠和稳定情绪的神经递质-五羟色胺,使人容易稳定情绪,帮助入睡。经常失眠的人,可用小米30g,加5g半夏,每晚煮粥食用。

2013-07-22 10:08

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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