首页> 精神心理科> 失眠> 严重失眠多日

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

严重失眠多日可能是精神压力过大、气血不足、肝火旺盛等原因引起的。

1、精神压力过大

如果平时精神压力过大,可能会导致植物神经紊乱,从而出现上述情况。可以通过释放压力的方法进行改善,建议采取晨跑、打球等运动方式。

2、气血不足

如果体内气血不足,可能会导致心神失养,从而出现失眠、多梦等症状。可以遵医嘱使用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。

3、肝火旺盛

如果平时经常大量吃辛辣刺激的食物,可能会导致肝火旺盛,从而出现易怒、口干舌燥、失眠等症状。可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等药物进行调理。

除此之外,也可能是阴虚火旺、心火旺盛等原因引起的,建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:07

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

要根据提供的问题和目前出现严重的失眠已经持续很多天,这个时候在临床用药方面也可以口服米氮平片或者口服安定片的。严重的失眠症得到和一些心理因素和环境因素,或者是在睡眠的过程中一些心情过度紧张是有关系的,所以建议在晚上睡觉之前注意放松心情,保持一个平缓的心态,这些都是有助于促进睡眠的。

2019-02-25 16:20

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医生回答(1)

高福玲 主任医师 解放军沈阳705医院

擅长:擅长诊治精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等各种精神疑难杂症。

提问

龙眼肉:又名桂圆。为补血益心之佳果,果中之神品。其味甘类于大枣,入脾经功又胜过大枣,且无大枣壅气之弊;在补气的同时又可补血。思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸,用它治之最为适宜(在锅内蒸熟,随意食用)。
莲子芡实猪肉汤:莲子肉50克,芡实肉50克,猪肉200克。将猪肉洗净切成块与莲子肉、芡实肉一同煨汤,熟后用食盐调味食之。

2012-09-17 14:22

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疾病百科

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健忘

健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。

  • 症状起因:健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄,最近健忘症发病率有低龄化趋势,但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,二十五岁前后记忆力开始正式下降,年龄越大记忆力越低,因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外,健忘症的发生还有其外部原因,持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近,专家也开始注意到,心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响,到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症,就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心,于是大脑的活动力低下,而诱发健忘症。从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足,脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计,健忘症患者中女性占了60%,而家庭主妇80%以上有健忘症经历。

  • 可能疾病:肝阳上亢  心肾不交  心阴虚  心血虚  肾精亏虚  

  • 常见检查: 健康体检  

  • 就诊科室:心理

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