首页> 精神心理科> 顽固性失眠> 顽固性失眠怎么治

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

顽固性失眠一般可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。

1、生活调理

建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免过度劳累,可以适当进行一些有氧运动,如瑜伽、慢跑等,有助于改善症状。

2、物理治疗

患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗,有助于促进局部血液循环,缓解不适症状。

3、药物治疗

如果患者失眠的情况比较严重,可以在医生指导下使用片、劳拉西泮片等药物进行治疗,可以起到镇静、催眠的作用,有助于改善失眠症状。

除此之外,还可以通过中医治疗、心理治疗等方式进行治疗。建议患者在日常生活中避免过度紧张,可以适当听一些舒缓的音乐,有助于缓解不良情绪。

2023-07-22 07:38

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,一是少考虑问题,二是多运动,三是服用中成药柏子养心丸,天王补心丸治疗一下

2012-02-21 19:12

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疾病百科

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顽固性失眠

简介:失眠作为一种症状,相当多见,我国学者推测,人群中的发病率为10%~20%。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。

适用药品

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