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孕前一个月需要怎样的饮食和生活习惯?性别:女

发病时间:不清楚

孕前一个月需要怎样的饮食和生活习惯?性别:女

补充说明:孕前一个月需要怎样的饮食和生活习惯?性别:女

a******3 2012-03-11 14:35

月经 怀孕 排卵期 叶酸片 维生素 受孕 发育 叶酸 DHA 备孕

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精选回答(1)

马姝丽 妇幼保健院 三甲

擅长:怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病

提问

你好,
如果计划怀孕,可以到医院作个优生检查,从怀孕前3个月开始服用叶酸片,劳逸结合,作息有规律,双方都要忌烟酒.尽量不要用什么药物,远离X光线,尽量减少电离辐射.补充足够的营养和维生素,多吃新鲜的蔬菜水果.保持心情轻松愉快等.选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕

2012-03-11 14:37

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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