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老年人腿抽筋吃什么钙片补钙最好
补充说明：老年人腿抽筋吃什么钙片补钙最好
2012-03-21 20:09
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，没有老年人腿抽筋吃什么钙片补钙最好的说法。老年人可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等钙片进行补钙。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分为碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，促进其吸收。同时，碳酸钙D3片也可以帮助防治骨质疏松症。老年人遵医嘱服用碳酸钙D3片可以补充身体所需的钙质，预防骨质疏松症。
2、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片的主要成分是维生素D、钙，维生素D能帮助身体更好地吸收钙质，钙是骨骼的重要组成部分，老年人遵医嘱服用维D钙咀嚼片可以补充身体所需的钙质，预防骨质疏松症。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片的主要成分是葡萄糖酸钙，钙是骨骼的重要组成部分，老年人遵医嘱服用葡萄糖酸钙片可以补充身体所需的钙质，预防骨质疏松症。
除了以上药物，老年人也可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物进行补钙。同时，日常生活中老年人可以适量食用富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以适当晒太阳，促进钙的吸收。
2023-07-22 06:13
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一是缺钙缺钾所致，二是脑梗塞所致，可以服用一段时间脑络通，人参再造丸，葡萄糖酸钙口服液治疗一下
2012-03-21 20:12
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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。腰椎间盘突出症据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。脊柱退行性病变随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。药物性腿抽筋有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。营养性腿抽筋营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。衰老性腿抽筋腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其他方面寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
常见检查： 老年人体检
就诊科室：营养科、老年科
