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每晚睡觉时经常说梦话是什么原因?
补充说明:每晚睡觉时经常说梦话是什么原因?
2012-04-01 20:24
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对经常性说梦话的人,多半心火过旺,肝火过热及精神紧张,至于引起的原因,有很多可能是压力过大,精神紧张诱发的平时要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作生活所带来的压力,并食用些富含维生素的食物和绿叶蔬菜,也可以喝杯牛奶或者蜂蜜水,有安神的作用
2023-03-20 14:43
举报对经常性说梦话的人,多半心火过旺,肝火过热及精神紧张,至于引起的原因,有很多可能是压力过大,精神紧张诱发的平时要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作生活所带来的压力,并食用些富含维生素的食物和绿叶蔬菜,也可以喝杯牛奶或者蜂蜜水,有安神的作用
2018-12-05 17:23
举报说梦话的问题,要注意是不是睡眠质量不好的问题导致的了,也是属于睡眠障碍的一种情况的了,你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助调节的了。另外的话,要注意白天多进行运动,运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的,注意规律的生活作息习惯,才能帮助的了。
2017-10-28 09:33
举报你好,引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发的。经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。另外神经衰弱也可以出现这种情况。可以口服安神补脑液、睡安胶囊治疗。
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