首页> 精神心理科> 噩梦> 经常晚上做噩梦

精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是以现在这样一个情况来讲,个人建议你最好是能够好好的放松自己,你经常性的会做噩梦,其实跟你的生活是息息相关的,可能是压力太大所导致,另外的话就是说想要提高你的睡眠质量,可以吃一些安神的食物或者是药物。希望我的回答对你有所帮助。

2023-03-09 11:40

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是以现在这样一个情况来讲,个人建议你最好是能够好好的放松自己,你经常性的会做噩梦,其实跟你的生活是息息相关的,可能是压力太大所导致,另外的话就是说想要提高你的睡眠质量,可以吃一些安神的食物或者是药物。希望我的回答对你有所帮助。

2019-01-11 13:19

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王竞 副主任医师 四川省成都市青羊社区医院

擅长:对于男科、中医科基础知识扎实,经验丰富

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多考虑神经衰弱,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

2012-04-07 23:25

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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