首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 经常做梦多梦

精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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做梦首先是正常心理和生理现象,做什么梦都不是问题,不要紧张,要放松一些,减少生活压力,不要多想,这样就好了。

2023-03-09 11:40

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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做梦首先是正常心理和生理现象,做什么梦都不是问题,不要紧张,要放松一些,减少生活压力,不要多想,这样就好了。

2012-05-08 08:11

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宋锐 医师 其他

擅长:常见疾病的治疗。

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你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

2012-05-06 16:37

2条追问

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追问: 可这些梦让自己身体出现异常,且都是大人们认为不好的。

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回复: 也可能是学习紧张压力大导致,平时注意饮食营养,避免劳累和压力。

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追问: 我现在怀疑自己是得了精神病,或大人们说的性早熟

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回复: 如果是这样可以看一下心理医生,也可以到精神心理科就诊咨询。

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多梦

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