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眼睛近视快，吃什么东西能保护视力
补充说明：眼睛近视快，吃什么东西能保护视力
a******3 2012-05-13 17:34
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精选回答(1)
闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲
擅长：口腔科、内科
提问
您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！
2012-05-13 18:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
