发病时间：不清楚
长期慢性便秘
补充说明：长期慢性便秘
2012-05-19 23:27
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精选回答(4)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
长期慢性便秘可能是不良的饮食习惯、缺乏运动、肠道菌群失调症等原因引起的。
1、不良的饮食习惯
平时饮食不规律，经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。建议调整不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、缺乏运动
如果长时间不运动，可能会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。建议适当参加体育锻炼，促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是指肠道内的菌群发生紊乱，通常会出现腹痛、腹泻等症状。建议遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
除此之外，也可能是肠梗阻、肠息肉等原因引起的，建议及时就医治疗。
2023-07-22 02:31
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张彩凤 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：内科及风湿免疫性疾病如类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，干燥综合征，特发性肌炎，硬皮病，骨关节炎，痛风等
提问
您好，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2018-11-06 09:33
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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
出现便秘，还有其他不适症状。多与平时不良的生活方式有关。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，适当而充足的运动，对身体健康非常有益。可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，如双歧杆菌，中成药四磨汤口服液等调理。
2018-08-31 08:59
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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长膝关节半月板，交叉韧带损伤修复治疗，对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。
提问
现在的情况是长期的慢性便秘，这种情况可能和自己的饮食习惯有关系，比如食物过于精细，另外就是水喝得少。那么建议多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有就是五谷杂粮，适当的可以多运动，另外肚子可以顺时针揉一揉，有助于改善，如果改善不明显，可以到医院消化科检查。
2017-12-04 19:35
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慢性便秘为长时期的反复大便秘结不通，排便时间延长或欲便而艰涩不畅的一种病症，其发病多见于慢性疾病所致，可以是由急性便秘长期不愈转化而来。
