发病时间：不清楚
经常做梦怎么调理?
补充说明：经常做梦怎么调理?
2012-06-03 17:49
我要咨询
精选回答(5)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
经常做梦可以通过食疗、药物治疗、物理治疗等方式进行调理，需要根据引起的原因对症改善。
1、食疗
如果是因为睡前过度兴奋所造成的，可以通过食疗的方式进行改善，可以多吃一些有助于改善睡眠的食物，比如百合、茯苓、莲子等。
2、药物治疗
如果是因为神经衰弱所造成的，可以在医生的指导下，配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，能够起到缓解失眠的效果。如果是因为缺钙所造成的，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者存在失眠的情况，可以在医生的指导下，通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。也可以通过中医按摩的方式进行改善，从而促进全身的血液循环，在一定程度上也能够缓解失眠的症状。
除此之外，还可以通过心理疏导、理疗等方式进行缓解。在日常生活中，患者还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会降低睡眠质量，不利于身体的恢复。
2023-07-22 08:05
举报
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
根据提供的问题好睡觉，经常做梦，导致自己白天没有精神，这是因为你在睡眠的过程中大脑处于兴奋的状态，所以睡眠质量不足和睡眠质量下降。要改善目前的这种临床症状，这个时候建议在晚上睡觉之前注意放松心情，可以听一些比较舒缓的音乐，可以口服安神汤的，也可以口服复方酸枣仁胶囊的。
2019-02-24 16:13
举报
邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
做梦多，。是属于睡眠质量不好的一个表现的了，一般还是属于睡眠障碍的一种类型的了。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的了，另外的话，要注意白天多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的，也是可以帮助改善的了。
2017-11-08 20:18
举报
张玉林 主治医师 贺钊卫生院
擅长：妇科疾病 男科不育
提问
可以口服谷维素片，10-30毫克每次，一日三次、柏子养心丸，6克，一日2次、或朱砂安神丸每次6克，一日2次，安神补脑液，10毫升，一日2次，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，要定期复查，如继续加重，则要早就医
2012-06-03 17:53
举报
董玉玲 乡村医师 其他
擅长：高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。
提问
你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
2012-06-03 17:50
举报相关问题
向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
