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有没有好的减肥药方？针对腰部。

发病时间：不清楚

有没有好的减肥药方？针对腰部。

补充说明：有没有好的减肥药方？针对腰部。

a******K 2012-07-19 21:09

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晏程中山大学三甲

擅长：预防医学

提问

病情分析：首先是饮食方面的减少，注意坚持关键是少吃，最好每顿都要吃，不要盲目节食，但是每顿量都要减少。
意见建议：然后就是一些腰部的锻炼了，可以呼啦圈和仰卧起坐，但是每次做都要超过半个小时才能消耗脂肪。

2012-07-20 20:36

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