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我的腓肠肌拉伤了，如何康复
补充说明：我的腓肠肌拉伤了，如何康复
2012-07-20 11:53
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精选回答(4)
于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
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你好，所述的情况可能因为用力不当等原因，导致小腿处腓肠肌拉伤，出现局部疼痛，活动受限的症状。对于这种情况可以外用云南白药气雾剂、扶他林等药物，口服布洛芬等非甾体类止疼药物及氯唑沙宗、三七伤药片等，早期进行冷敷、受伤48小时后热敷或烤电理疗，避免患肢活动。
2023-02-24 13:57
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雷新生 副主任医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤， 以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
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你好，所述的情况可能因为用力不当等原因，导致小腿处腓肠肌拉伤，出现局部疼痛，活动受限的症状。对于这种情况可以外用云南白药气雾剂、扶他林等药物，口服布洛芬等非甾体类止疼药物及氯唑沙宗、三七伤药片等，早期进行冷敷、受伤48小时后热敷或烤电理疗，避免患肢活动。
2018-09-03 21:54
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陈戬宏 副主任医师 衡水市第五人民医院
擅长：在创伤外科、关节外科及脊柱外科有很高的造诣，尤其擅长各种骨科创伤。
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你好，腓肠肌拉伤多半是和局部的剧烈运动或是外伤有关系的。这种情况伤后应该立刻冷敷6-8小时，外用云南白药气雾剂，同时注意休息，限制活动，抬高患肢，可以应用塞来昔布及大七里胶囊治疗来促进病情恢复，一般来说肌肉拉伤恢复的话至少是需要3-4周的时间的。
2018-05-14 21:11
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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长膝关节半月板，交叉韧带损伤修复治疗，对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。
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你好，目前的情况是腓肠肌拉伤了，这个还是需要注意的，恢复的时间还是需要三四周的，这个可以考虑局部的地方热敷下，另外就是可以贴膏药比如骨痛贴，还有就是暂时尽量的减少到处走动，另外就是三个月内避免剧烈的运动锻炼利于彻底的恢复
2018-03-12 23:07
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
