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中老年便秘如何解决是神么原因
补充说明:中老年便秘如何解决是神么原因
a******K 2012-07-27 20:38
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病情分析:中老年便秘如何解决是神么原因如何治疗
意见建议:你好,根据你的情况,便秘考虑和活动减少以及体内激素分泌不平衡有关,建议坚持中药治疗一段时间,平时注意多吃粗纤维的食物,比如土豆、红薯、芹菜、苹果等,注意加强锻炼,增加运动,或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。
2012-07-31 07:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。