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心里一直急脾气大易疲劳老想睡觉吃什么中
补充说明:心里一直急脾气大易疲劳老想睡觉吃什么中
2021-08-15 20:27
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精选回答(1)
心里一直急脾气大易疲劳老想睡觉,可以吃一些补气养血、清肝泻火的食物,也可以吃一些养心安神的药物,需要遵医嘱用药 。
1、食物
心里一直急脾气大易疲劳老想睡觉,可能是气血不足引起的,可以多吃补气养血的食物,比如红枣、桂圆等,也可以多吃清肝泻火的食物,比如苦瓜、芹菜等。
2、药物
如果病情比较严重,可以在医生的指导下,服用养心安神的药物进行治疗,比如柏子养心丸、安神补心丸等。
除此之外,还可以吃清热解毒的药物、疏肝解郁的药物等。在日常生活中,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。
2022-09-23 07:41
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