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三岁小孩长期便秘如何解决
补充说明：三岁小孩长期便秘如何解决
2021-09-11 07:54
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
三岁小孩长期便秘可通过饮食调理、运动、药物治疗等方法进行解决。
1、饮食调理
三岁小孩正处于身体迅速增长时期，胃肠道蠕动功能会比较弱，此时食物残渣会比较多，大便会比较干燥，引起便秘。建议平时多吃些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、南瓜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
2、运动
便秘可能是运动量过少、饮食不当等原因导致的，可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，缓解便秘。
3、药物治疗
如果小孩便秘比较严重，必要时可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以刺激胃肠道蠕动，软化大便，从而缓解便秘。
除此之外，还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、按摩腹部等方法进行缓解。如果小孩便秘比较严重，建议及时就医治疗，以免耽误病情。
2022-09-02 10:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
