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中老年高血压该怎么办
补充说明:中老年高血压该怎么办
2012-09-24 16:56
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精选回答(2)
中老年高血压可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
中老年高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡,少吃油腻、高盐食物,如肥肉、咸菜等,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜等。
2、适当运动
中老年高血压患者要注意适当运动,如打太极拳、散步等,有助于控制体重,还可以增强身体抵抗力。
3、药物治疗
若中老年高血压患者通过饮食调理、适当运动无法改善症状,可在医生指导下服用硝苯地平片、氢片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过保持良好的心态、保持充足睡眠等方式进行改善。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-23 01:30
举报病情分析:你好,高血压病,一是吃清淡饮食,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅
指导意见:可以服用硝苯地平缓释片,倍它乐克,吲哒帕胺治疗
2012-09-24 16:58
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