发病时间：不清楚
老年人高血压应如何生活管理
补充说明：老年人高血压应如何生活管理
2012-10-13 10:17
我要咨询
精选回答(3)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
80岁的老年人患有高血压，应着重关注饮食、运动和药物管理。
1、饮食管理
高血压患者需保持低盐低脂的饮食习惯，避免摄入过多的热量和脂肪，例如肥肉和蛋糕。推荐多食用新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。
2、运动建议
日常生活中，患者应适当进行运动，如慢走、打太极，以维持适宜的体重，保持在正常范围内。
3、药物治疗
若血压持续升高，需在医生指导下使用药物，如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等，以有效控制血压。
此外，保持规律的作息和积极的心态也至关重要。若出现任何不适，建议及时寻求医疗诊治。
2023-07-23 01:54
举报
高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
80岁高龄老人如果出现高血压的话，血压控制的范围可以适当放宽，高压维持在140-150mmHg就可以了。以保证充足的脑灌注。还要有良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。每天要有适当的运动。戒烟限酒。不要紧张劳累，避免情绪波动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。配合药物治疗。
2018-08-25 21:36
举报
李淑旺 主治医师 冠县人民医院东古城分院
擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其对心脑血管病有自己独到的见解。
提问
病情分析：你好,高血压患者建议你平时注意低脂/低盐、清淡饮食
指导意见：最好注意规律的服用药物治疗高血压。
2012-10-13 10:29
举报相关问题
向医生提问
高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
长春宝丸
补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症，也可作为高脂血症及高血压病人的辅助治疗药。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
降压片
降压。用于高血压。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
