发病时间：最近一个月
肾虚腰痛怎样自行恢复？需要多久？
补充说明：肾虚腰痛怎样自行恢复？需要多久？
2021-11-21 13:31
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精选回答(5)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾虚腰痛可以通过适当按摩、热敷、适当运动等方式进行自行恢复，但所需时间因人而异，不能一概而论。
1、适当按摩
肾虚腰痛多考虑是由于肾阳虚导致，患者可适当按摩腰部，能够促进腰部血液循环，改善腰痛症状。
2、热敷
患者还可使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，也可促进局部血液循环，有利于缓解腰痛症状。
3、适当运动
患者还可适当进行有氧运动，例如慢跑、瑜伽等，也可促进气血运行，有助于改善肾虚腰痛症状。
此外，患者还需注意饮食，应以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。
2022-09-14 04:15
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平高峰 医师 解放军第117医院 三甲
擅长：乳腺、胃肠道肿瘤；普通外科（胃肠道常见疾病）；肝病科；
提问
你好！肾虚也分为很多种建议到医院确认病因，进一步治疗。同时注意提高免疫力，可服用单糖人参皂苷rh2提高免疫力，可以促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。
2019-08-15 16:16
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国药集团·德众 医师 国药集团德众(佛山)药业有限公司
提问
腰痛是一种临床症状，受凉、久站、久坐，又会引起复发，很难马上恢复。可通过腰肾膏将腰肾膏贴在关元穴和腰眼穴调理，药物透皮吸收，发挥温肾助阳的作用。
2018-12-19 09:47
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，出现肾虚可以导致腰痛等症状，要明确是哪种肾虚，然后再进行治疗，一般有肾阴虚，肾阳虚肾，阴阳两虚。可以到医院中医科检查一下，如果是肾阳虚，可以根据病情服用金匮肾气丸等药物治疗，如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸等药物治疗。平时要注意休息，避免劳累，暂停性生活。不好确定具体时间。
2018-06-25 10:28
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高前进 医师 个体
擅长：胃肠肝胆病
提问
病情分析：你好，你的情况考虑是肾虚引起的不适症状。
指导意见：你好，你的情况建议服用桂附地黄丸治疗，平时注意休息，注意保暖。
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肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。 现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形(图152)，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。
