发病时间：最近24小时
我常失眠，和奔豚气的症状十分相似，怎么
补充说明：我常失眠，和奔豚气的症状十分相似，怎么
a******W 2012-11-25 18:58
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精选回答(2)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠会给影响你的生活状态，情绪，嗯，可能严重的会直接影响到你的工作，生活学习，降低免疫力。每天练一下太极拳，与家不要喝浓茶咖啡，不要看自己的小说，电视电影，那么尽量放松心情，还可以出去旅游啊，可以宣泄自己内心的一些情绪和亲朋好友，随时呢，可以和心理咨询师保持联系，嗯，可以做心灵沟通疏导，必要的时候呢，还可以做催眠治疗，随时复诊。
2018-02-16 19:43
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王海龙 医师 邢台第二人民医院
擅长：内科 呼吸 消化常见病 多发病等
提问
病情分析：你好考虑是神经衰弱引起的上述症状
指导意见：建议你服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗观察看看
提问者对于答案的评价：
ask8584W：谢谢王医生，很好
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医生回答(1)
汪春香 主任医师 其他
擅长：精神病
提问
"
您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。失眠治疗:这多是神经衰弱造成的，你可以服用安神补脑液和健脑丸调理，如果不能够改善，可以少量服用佳静安定。同时要养成规律的生活和饮食，适当的多锻炼身体，平时多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。
建议:规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。"
2014-03-25 14:22
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
