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一岁8个月的小孩微量元素缺失,指甲根外

发病时间:最近一个星期

一岁8个月的小孩微量元素缺失,指甲根外

补充说明:一岁8个月的小孩微量元素缺失,指甲根外

a******W 2012-12-07 11:50

小孩 微量元素 指甲 缺锌 鱼肝油 牡蛎 肝脏 花生 大白菜 白萝卜 萝卜 茄子 糙米 锌缺乏

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精选回答(1)

王勇林 主治医师 齐河县人民医院

擅长:内科

提问

病情分析:你好,宝宝缺锌如果不是很严重建议食补效果比较好,平时多给宝宝吃一些含锌高的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
指导意见:植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。 糙米含锌量较高,但如果加工过细会造成大量锌的丢失,这是因为锌主要存在于胚部的谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面、以防锌缺乏。最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用

2012-12-07 11:52

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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