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鸡蛋的胆固醇高吗?胆固醇高人可以吃吗
补充说明：鸡蛋的胆固醇高吗?胆固醇高人可以吃吗
2021-12-11 11:09
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精选回答(1)
黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
鸡蛋的胆固醇含量不高，属于低胆固醇食物。
鸡蛋是日常生活中常见的食物，其中含有较丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等，食用后可以补充人体所需的营养物质，还可以促进骨骼的发育，对于增强体质有一定的辅助作用。而且鸡蛋比较容易吸收、消化，胆固醇高的患者可以适量吃鸡蛋，一般不会对病情造成影响。但要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
胆固醇高的患者在饮食上应注意避免高脂肪以及油腻食物的摄入，如肥肉、猪油、油炸食品等，以免加重病情。患者可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，可以辅助控制血糖、血脂。同时，患者还应注意适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于控制体重，对病情的控制有一定的帮助。必要时，患者还可以遵医嘱服用药物进行治疗，如辛伐他汀、阿托伐他汀钙等。
2023-01-13 16:31
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