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免疫力低下吃什么
补充说明：免疫力低下吃什么
2012-12-13 09:08
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精选回答(5)
颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
免疫力是人体自身的防御机制，以中医的观点来看，免疫力低下有可能是血虚引起的，血液不足不能荣养躯体，就易导致一系列症状，如全身酸痛、头晕、咳嗽、脸色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、脱发等，并且容易反复出现呼吸道感染的情况。提高免疫力建议服用宏济堂阿胶，阿胶气微味甘，能补血滋阴、润燥、止血，有助于免疫力的调节。除了用药外，免疫力低下者平时还应该积极进行体育锻炼，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，饮食上要摄入足够的营养，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜以及含蛋白质高的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
2023-03-08 11:33
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罗徐 副主任医师 长沙市中心医院 三甲
擅长：类风湿关节炎、干燥综合征、各种脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、血管炎、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、骨关节炎。
提问
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。成年人出现免疫力低下，多与先天性免疫功能异常，或者严重营养不良引起的免疫力障碍有关，可以多吃一些含锌元素丰富的食物，对免疫力提升有改善。
2019-06-26 15:36
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，免疫力低下该吃什么？这个情况下可以服用一些玉屏风颗粒的，而且要注意平时生活规律，保持充足睡眠，多进行运动的，还要注意保暖的。在营养上也要注意积极改善，到多注意补充一些优质高蛋白，微量元素 ，各种维生素的食物，尤其要注意多吃一些维生素c。
2018-04-10 12:39
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
免疫低下可以吃些有助于提高免疫力的食物，例如蘑菇、银耳、鸡蛋、萝卜、西红柿等。此外，平时要注意适当的运动，以帮助提高自身的体质。合理作息，劳逸结合，保持心情舒畅。还有就是每天可以喝点巴氏蘑菇饮，这个含有能够提高人体免疫力的活性多糖，可以辅助调节身体免疫力。
2016-09-21 17:17
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冯生 医师 广西壮族自治区人民医院 三甲
擅长：我于2013年取得执业医生证书，至今在广西壮族自治区人民医院从事内科的诊治工作，有丰富的从医经验。
提问
日常可多吃富含锌的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼、牡蛎等。但是，光靠食物，效果很难保证，还需要结合锌剂，如直接服用新稀宝牌锌硒宝片，可以更全面快速的达到补锌的目的。
此外，还要注意坚持锻炼。通过锻炼，能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平，从而有效地提高人体自身免疫力
2015-08-14 13:46
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医生回答(6)
白云山汉方 医师 广州白云山汉方现代药业有限公司
提问
免疫力低下也有不同的类型有的是先天性的免疫缺乏，也有的是由于后天的疾病等自然过程中所获得的。人体的免疫力是以一种防御机制，对于外界的病毒细菌等有一定的防御作用。目前所描述的情况和个人的体质以及生活习惯，作息规律也有一定的关系，饮食中还应注意营养，饮食均衡，可以多吃点海产品以及含锌较为丰富的食物，平时生活中多参加锻炼，增强个人的体质，有助于提升个人的免疫力。
2018-12-03 18:26
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国药集团·德众 医师 其他
提问
从中医角度分析，你这是典型的气虚体质。气虚体质的人，常见少气懒言，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征；气虚不能固摄肌表，容易出汗；腠理空虚，易受外邪侵袭，而容易感冒。建议服用玉屏风颗粒，益气固表，可改善气虚体质，增强免疫力并预防感冒。
2016-05-26 09:36
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季沫怡 主治医师 三甲
提问
免疫力低下是有很多原因造成的，主要有遗传基因决定，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。
一、保证良好睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
三、限制饮酒过量，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
四、每天合理运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品
2014-11-30 13:24
举报陈波 主治医师 三甲
提问
对于免疫力低下吃什么这个问题你需要了解及正确对待，关于你请问的免疫力低下吃什么这个问题我来为你解答：建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。平时多锻炼就可以的。
2013-09-08 18:23
举报于晓光 主治医师 三甲
提问
关于免疫力低下吃什么这个问题需要了解，对于免疫力低下吃什么这个问题为你解答如下：您好，您的状况可能需要全面查查身体，如果身体没什么大的毛病的话再考虑吃点药调节一下免疫
指导意见:
如果全面体检没什么明显器质性疾病则要注意
1.多运动，规律的有氧运动是最好的、健康的自我调节方式
2.加强营养
3.均衡饮食，各种营养都需要
4.最后才考虑可以服用一点药物比如玉屏风散、归脾丸等中成药调理身体
2012-12-13 09:26
举报田元庆 主治医师 三甲
提问
关于免疫力低下吃什么这个问题需要了解，对于免疫力低下吃什么这个问题为你解答如下：你好，各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。
指导意见:
能提高免疫力的食品有人参蜂王浆，.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合，香菇等，还有就是及时补锌也能提高抵抗力的。祝你健康
2012-12-13 09:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
柴银颗粒
中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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