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两岁孩子缺铁、缺锌、铅的含量高怎么办
补充说明：两岁孩子缺铁、缺锌、铅的含量高怎么办
2021-12-15 22:57
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精选回答(1)
祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院
擅长：小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。
提问
你好，缺铁、缺锌多是由于食物中摄入不足导致的，铅含量高可能是从食物中摄入增多，导致微量元素不足。如果现在宝宝铅过量了，可以平时少吃油炸食物，铅主要就是在马路上长期玩耍积累下来的，平时要避免。还有宝宝油画棒、彩笔、彩色积木孩子玩得多，要注意玩后用肥皂洗手，肥皂可将铅洗掉的。多添加水果和蔬菜，多吃维生素Ｃ含量高的用助于排铅。缺铁缺锌可以通过均衡食物种类，增加肉类、动脉内脏、猪血等的摄入。铅的话，建议父母亲也可做个血铅的检查，排除环境因素的影响。
2023-12-29 10:24
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
