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吃牛初乳咀嚼片可以长高吗
补充说明:吃牛初乳咀嚼片可以长高吗
2012-12-16 12:14
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精选回答(3)
在影响身高的因素里面,饮食起作用很小,主要还是遗传。多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。你的情况考虑是可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。加强营养,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧,不必过于担心的。相信你会长高的。
2023-12-29 10:37
举报在影响身高的因素里面,饮食起作用很小,主要还是遗传。多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。你的情况考虑是可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。加强营养,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧,不必过于担心的。相信你会长高的。
2019-08-25 07:01
举报您好,建议您先到医院检查一下您的骨骼生长情况是否已经闭合,若已经闭合就不会再生长,相反就还可以继续生长。吃牛初乳咀嚼片可以补钙,钙有助于骨骼的发育,纯牛奶和高钙奶都好,此外您要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
2018-03-26 21:06
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