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来月经期可以喝海带与猪皮做的汤吗
补充说明：来月经期可以喝海带与猪皮做的汤吗
2021-12-21 12:53
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刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：妇产科常见疾病的诊疗
提问
月经期适量饮用海带与猪皮汤有益健康。海带富含碘元素，有助于调节体内激素水平，缓解经期不适症状；猪皮汤则含有胶原蛋白，有助于补充皮肤所需的营养，改善皮肤状况。然而，需要注意的是，海带与猪皮汤并不能完全替代均衡饮食，应结合其他营养来源，以确保整体营养均衡。
2022-09-09 01:32
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