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多吃核桃芝麻粉能丰胸么?还有花生黄豆~

发病时间:最近一个月

多吃核桃芝麻粉能丰胸么?还有花生黄豆~

补充说明:多吃核桃芝麻粉能丰胸么?还有花生黄豆~

补充提问:小肚子很圆,但体重没变

a******W 2013-01-26 14:02

核桃 芝麻粉 丰胸 花生 黄豆 发胖 内分泌失调 产后 肌肉 乳房 食指 中指 无名指 乳头 雌激素 冷热交替 皮肤 维生素E 芝麻

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医生回答(1)

小燕子 主治医师 三甲

提问

你好。花生黄豆不是发胖的原因,大部分胖是内分泌失调引起的。另外你可以试试下面的方法来丰胸。
1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。 2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。3.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。 4.沐浴乳房。在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。 此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,也有利于保持乳房的健美。 希望我的回答对你有帮助。

2013-01-28 16:53

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