发病时间：最近一年
老是犯困手脚冰凉
补充说明：老是犯困手脚冰凉
2013-02-04 17:22
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
老是犯困手脚冰凉多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肾阳虚、气血两虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜，作息不规律，可能会导致睡眠不足，从而出现困倦乏力、手脚发凉等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、肾阳虚
如果长期过度劳累，可能会损伤肾阳，容易引起腰膝酸软、肢体不温、畏寒怕冷等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行改善，同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、气血两虚
如果长期饮食不节，可能会导致脾胃功能受到损伤，容易引起气血两虚，大部分患者会出现身体虚弱、手脚发凉、面色苍白等情况。患者可遵医嘱口服人参养荣丸、十全大补丸等药物进行改善，同时可以适当运动，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。
除此之外，也可能是心肾不交、脾阳虚、肾阴虚等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:23
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
病情分析：你的症状与肝郁肝火，或心火等有关。与经络气血运行不畅等有关。
指导意见：建议找中医辨证用中草药进行治疗。
2013-02-04 18:12
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
