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产后便秘，产后11天便秘怎么办
补充说明：产后便秘，产后11天便秘怎么办
2021-02-20 13:44
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精选回答(1)
姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
产后女性出现便秘。多与平时不良的生活方式有关。可能与久坐不动，或者缺乏运动，饮食不当，肠道菌群失调等因素都有关系。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，如双歧杆菌等。
2022-09-02 13:39
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
产后便秘很常见，因为怀孕后期，围产期活动量少，胎儿压迫子宫，产后卧床休息都会影响肠道功能，肠道蠕动减慢出现便秘。产后宜多吃膳食纤维丰富的食物，新鲜蔬菜水果，吃一点红薯这些粗纤维食物，适当喝一点蜂蜜水润肠。还可以用 四磨汤口服液调理肠道功能，适当下地活动促进胃肠道蠕动。尽量精神放松，睡眠充足，多喝水，做一些产后体操。
2022-09-19 14:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
