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早餐午餐晚餐吃什么最有营养

发病时间:不清楚

早餐午餐晚餐吃什么最有营养

补充说明:早餐午餐晚餐吃什么最有营养

2021-03-03 20:13

牛奶 鸡蛋 馒头 面条 米饭 鲫鱼 豆腐

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精选回答(1)

祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院

擅长:小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。

提问

病情分析:早餐可以吃牛奶,鸡蛋,还有馒头或者包子面条等指导意见:午餐和晚餐一般要荤素搭配,有荤也有素,还要有汤类食物,米饭也要适当的吃些,比如鲫鱼熬豆腐等,同时饭前半个小时可以吃点水果

2023-12-29 10:30

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