发病时间：不清楚
做事态度消极，没自信，悲观
补充说明：做事态度消极，没自信，悲观
a******M 2013-03-23 07:59
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精选回答(1)
向晖 副主任医师 向晖心理咨询工作室
擅长：婚恋情感，性心理，抑郁症，焦虑症，职场人际，青少年心理，网瘾网恋，失眠症， 家庭关系，疑病症
提问
你好，从你的留言中可见你现在的生活状态极其糟糕。考虑你是位40岁的男性，不知你现在的身体健康状况、性生活、职场人际、还有其他社会环境适应度如何？有可能你自已也讲不清楚，只是感到了压力，产生紧张、焦虑与纠结…我们还需要了解你的相关资料，以便探索问题产生的实质性原因，针对性的对你进行指导，认识自已，建构合理的认知体系与思维体系，只有心理成长了，才能积极快乐地投入正常的社会生活中。
2013-03-23 09:32
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
