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失眠大便不通畅，容易上火吃什么药好
补充说明：失眠大便不通畅，容易上火吃什么药好
2021-03-27 08:32
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精选回答(5)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
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上火有很大一部分原因是因为天气干燥造成 ，这个时候，补水尤为重要，要多喝水，每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。除了多喝水，可以用加湿器增加所处的环境湿度，这样也能保持自身皮肤的水润。食用一些辛辣、油炸、油腻的食物是非常容易上火的，出现上火的情况后，则更要忌嘴，这些不能再碰，饮食应以清淡为主，如果嘴巴内因上火而长泡了，可以喝粥或者喝汤来代替米饭。
2022-09-15 20:15
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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您好，上火有很大一部分原因是因为天气干燥造成，这个时候，补水尤为重要，要多喝水，每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。除了多喝水，可以用加湿器增加所处的环境湿度，这样也能保持自身皮肤的水润。食用一些辛辣、油炸、油腻的食物是非常容易上火的，出现上火的情况后，则更要忌嘴，这些不能再碰，饮食应以清淡为主，如果嘴巴内因上火而长泡了，可以喝粥或者喝汤来代替米饭。
2019-02-01 18:53
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
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你好，便秘容易导致失眠，上火可能和日常生活、饮食习惯有关，便秘时间久了还会出现面色晦暗，容易长暗疮以及口气重，可以通过以下进行改善调理、促进排便：
（1）科学的饮食习惯：要保持人体充足的水分；要常吃利于通便的食物，如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等；
（2）良好的生活方式：特憋是有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动；坚持适当的体力劳动或运动健身: 做家务、做操、慢跑、游泳等；
（3）正确的心理情志调养：改善情志，舒畅情绪，也是治疗和预防便秘的关键；
（4）便秘了可以试试香丹清，仅含三味天然植物精华，芦荟叶、黄芪、银杏果，调理肠道功能，改善便秘。
2019-01-19 11:44
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
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这个一般的话，如果长期的失眠的话，是可能导致一些上火的情况的了，就是可能导致便秘的问题的了，这个也是要注意的了，你可以考虑使用一些安神补脑液，先解决睡眠的问题的了，另外的话，可以考虑使用一些清火胶囊，麻仁胶囊等，是可以帮助的了。
2018-07-13 16:40
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张俊相 医师 威县第二人民医院
擅长：男科、妇产科、神经科，
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你好，上火引起的便秘多是和体内津液不足有关，建议用加味增液汤加以调理以滋阴通便。另外，饮食上可多吃些如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等清热，糯米、豆腐、鱼、奶制品、莲子、百合、麦冬、山药、银耳、芝麻、蜂蜜等养阴.
2013-03-27 09:36
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
