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颈部不适、活动受限？不良生活习惯可引起落枕
补充说明：颈部不适、活动受限？不良生活习惯可引起落枕
2013-04-04 17:06
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精选回答(3)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
颈部不适、活动受限可能是不良睡姿、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱症等原因引起，需要根据病因采取治疗措施。
1、不良睡姿
如果患者在晚上睡觉时经常采用侧卧睡姿，可能会导致颈部一侧的肌肉长期被压迫，从而出现疼痛、活动受限等不适症状。患者可以通过按摩、热敷等方式进行缓解，也可以及时就医，在医生指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
2、颈部肌肉劳损
长时间低头、伏案工作等原因可能会导致颈部肌肉劳损，引起颈部酸胀、疼痛等不适症状，同时，还可能会伴有活动受限的情况。患者可以在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、颈椎小关节紊乱症
颈椎小关节紊乱症通常是由于颈椎退变、颈椎间盘突出等原因引起的颈椎小关节紊乱症，通常会出现颈部疼痛、活动受限等不良症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
除此之外，也可能是颈椎骨质增生、颈椎间盘突出症等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-07-22 07:04
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徐中娟 副主任护师 东海县石榴街道卫生院
擅长：各种外科常见疾病，比如外伤、狗咬伤、软组织挫伤、脓肿、毛囊炎、腋臭、疝气、阑尾炎、肛瘘、痔疮、甲状腺疾病…等
提问
您好，做了仰卧起坐后，脖子不舒服。是运动的时候肌肉过度紧张痉挛引起的症状。症状与落枕相似，过三天就会自然好转。最好能热敷一下肩胛和脖子部位，然后轻轻按摩缓解经络堵塞。如果觉得有必要可以到正规医院的理疗科就诊。平时关键要注意保暖，循序渐进地进行体育运动。
2018-09-14 10:03
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林洁港 医师 瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站,
擅长：主治颈腰腿痛，失眠，中风，面瘫，头痛，胃病
提问
根据你说的症状主要是颈肩肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，。
2013-04-04 17:17
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
