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请问早餐吃核桃粉、燕麦、芝麻糊、杏仁粉

发病时间:不清楚

请问早餐吃核桃粉、燕麦、芝麻糊、杏仁粉

补充说明:请问早餐吃核桃粉、燕麦、芝麻糊、杏仁粉

a******M 2013-04-04 20:42

核桃粉 燕麦 芝麻糊 杏仁粉 雌激素 大脑 头发 黑芝麻

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精选回答(2)

李庆峰 医师 贺钊卫生院

擅长:妇科.肠胃疾病.男子不育.女子不孕

提问

这个不能这样比吧,各有各的好处,看你喜欢哪个了。豆粉的蛋白质含量很高,还有类雌激素,对女性很有好处。不过如果你肠胃不好就不要喝了,容易胀气。核桃粉对大脑很好吧,燕麦的纤维含量很高,对肠胃好。我现在喝的是黑芝麻糊,呵呵,因为很喜欢,而且对头发更有益,黑芝麻也有美容的效果。

2013-04-04 20:49

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王军 医师 保密

擅长:内科、外科、妇科、儿科、皮肤科

提问

你好,一般情况下,建议可以考虑吃核桃粉或燕麦粉等食物,平时饮食忌辛辣油腻,加强营养,适当参加锻炼

2013-04-04 20:46

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雌激素

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