用测体温的方法测排卵期体温是多少度

赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲

擅长：擅长妇产科各种疾病。

提问

你好，正常的基础体温是双相的，一般情况下,在排卵以前体温在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右,平均上升0.5度左右,一直持续到下次月经来潮，月经周期以月经见红第一天为周期的开始，因此需要注意从来经的第一天就需要考虑测量基础体温并记录的建议，基础体温需要连续测量2-3个月才可以找到排卵的规律的，单纯的只测一次洗不能起到判断的作用

梅泉 副主任医师 宜昌市第二人民医院

擅长：妇科内分泌疾病，如月经不调、闭经、多囊卵巢综合征、痛经、生殖道感染、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等及妇科肿瘤。

提问

因为卵巢黄体产生的孕酮P作用在下丘脑温度中枢,可使基础体温升高。排卵正常的妇女在排卵前卵泡期BBT维持在较低水平,排卵后由于孕酮作用BBT大约上升0.3～0.5℃,一直维持到下次来月经,这样的体温变化称为双相体温。;如未发生排卵,则体温在月经中期没有升高,称为单相体温。可以根据体温预测排卵。

洪芙蓉 主治医师 南昌华儿山生殖医院

擅长：擅长运用腹腔镜、宫腔镜等微创手术治疗输卵管粘连及盆腔、附件粘连、子宫肌瘤、卵巢囊肿等所致的不孕症。

提问

月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。

刘查英 主治医师 山西民生医院

擅长：微创无痛人流，处女膜修补、宫颈疾病、宫外孕、子宫肌瘤等常见妇科手术。

提问

基础体温监测方法比较准确。指导意见：方法是每天早晨睡醒后不做任何活动先测口腔温度，然后记录，这样测得的才是基础体温，才有意义。一般需要连续测量一个月经周期的基础体温，然后根据记录的体温变化情况来判断这个周期是否有排卵。有排卵的基础体温一般呈双相曲线，即：卵泡期一般体温在36.3-36.5之间的水平波动，排卵前体温最低，一般在36?36.2之间波动；排卵后体温迅速上升到36.6以上，然后维持在36.7?37之间波动约12?14天，如果没有怀孕，基础体温会突然下降而月经来潮。如果怀孕了，基础体温继续维持在较高的水平，月经不再来潮。这种排卵监测方法的缺点主要是容易受外界因素影响而测量不准或不能坚持。

宋维华 主任医师 西安生殖保健院

擅长：中西医结合治疗急慢性前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖感染、男性不育及包皮过长包茎等。

提问

排卵是一个生理过程，大部分人并没有什么特殊不适感觉。少数会有下列不适感：1.排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。2.少量阴道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即“排卵期出血”，应进行治疗。3.性欲改变：有些人表现为性欲增强，容易引起性兴奋，也有的人表现为性欲减退。4.白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，如果没有阴痒、黏腻等不适感，不必感到惊慌。建议你去专业医院进行检查和治疗

刘清香 主治医师 三甲

提问

1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的精度比较高。目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计，大多数采用更安全的电子体温计，精度一般为±0.05℃。电子体温计由液晶屏直接显示测量结果，一目了然数字式反映所测温度，灵敏而清晰，无需费 力观察水银体温计上细微的刻度，也保障了测量结果的准确性。 2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，如果是电子体温计则变成初始值，放在醒来后伸手可及的地方。 3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。 4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。 5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。 6 .月经来潮和同房日须附加记号标示。 7.把测量结果记录在基础体温表上，除了记录在纸上，最好记录在专门的基础体温管理工具，能更方便、直观的查看基础体温曲线，一目了然的看出低温期和高温期。 基础体温的原理 正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。 女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的卵泡期，与排卵后的黄体期。卵泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天（平均14天）。 1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕激素，体温下降，回到基本线，月经来潮。 2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌绒毛膜（hCG）支持，转变为妊娠黄体，继续分泌孕激素，体温持续高温。 3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。 试纸检测： 1 使用人尿做为检测样本。 2 用洁净，干燥容器收集尿液，一天之内的尿液均可检测，但通常不可使用晨尿。收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，在连续几天的检测过程中，应尽量采用每一天同一时间的尿样为好。 3 尿液若呈现可见的混浊状，待其沉淀后取上部清液检测。 4 集尿液前2小时内应减少水份摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。 方法： 1 打开铝箔袋，取出检测试纸， 2 持试条将有箭头标志线一端插入样本收集容器中，浸没至少3秒钟（注：深度不可超过标志线横线），然后取出平放或粘贴在测试卡（可用记录纸代替），开始计时观察测试结果。 3 等待红线出现，应在10-30分钟内时观察反应结果，30分钟后结果判定无效。

傅月清 副主任医师 太原中山生殖医学医院

擅长：擅长诊治卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫外孕、不孕症等，熟练掌握腹式，掌握腹腔镜及腹式附件手术、宫腔镜子宫内膜电切子宫纵隔手术。

提问

您好。受孕是一个复杂的生理过程。需要有成熟的卵泡并能正常排卵，精液正常并有活力的精子，输卵管通 畅，精卵细胞能够正常结合并顺利运送至宫腔，子宫内膜适合受精卵着床等。这其中任何一个条件不正常，就有可能导致不孕。引起不孕不育的原因有很多。男性不育的原因有：染色体异常 、内分泌疾病下丘脑功能障碍、生殖道感染、男性性功能障碍、精子结构异常和精浆异常等。女性不孕的原因有：中枢性的影响、宫颈因素所致的不孕、卵巢局部因素、宫颈因素所致的不孕、外阴阴道因素所致不孕等。建议您做相关方面的全面检查，查明具体原因后，针对性治疗，效果是很好的，尽快要上健康的宝宝。

潘金龙 主治医师 西安生殖保健院

擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评。

提问

一般需要连续测量一个月经周期的基础体温，然后根据记录的体温变化情况来判断这个周期是否有排卵。有排卵的基础体温一般呈双相曲线，即：卵泡期一般体温在36.3-36.5之间的水平波动，排卵前体温最低，一般在36?36.2之间波动；排卵后体温迅速上升到36.6以上，然后维持在36.7?37之间波动约12?14天，如果没有怀孕，基础体温会突然下降而月经来潮。