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老年人小腿浮肿应该如何预防？
补充说明：老年人小腿浮肿应该如何预防？
2013-04-17 12:17
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精选回答(3)
张桂红 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：急性肾损伤、慢性肾脏病及各种并发症的诊断及治疗，急慢性肾小球肾炎的诊断及治疗。
提问
老年人小腿浮肿可以通过调整饮食、注意保暖、适当运动等方式进行预防。
1、调整饮食
老年人平时可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，少吃高油高盐的食物，比如咸菜、腊肉等，有利于减轻小腿浮肿的症状。
2、注意保暖
平时要做好保暖工作，避免小腿部位着凉，以免影响局部的血液循环，从而出现浮肿的情况。
3、适当运动
平时可以适当进行有氧运动，比如慢跑、打太极、游泳等，能够促进机体的新陈代谢，同时也能够增强自身抵抗力，有利于预防疾病的发生。
除此之外，还要保持愉悦的心情、保证充足的睡眠等方式进行预防。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-03-07 13:48
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陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗
提问
能导致高龄老人腿脚浮肿的原因非常多，常见的如心力衰竭、下肢血栓形成循环不畅、贫血、低蛋白血症、肾病、甲状腺功能亢进症等等都可能出现这种情况。建议您尽快到当地正规医院就诊，完善血常规、风湿联检、肝肾功能、心电图、心脏及下肢血管彩超、甲状腺功能等检查，然后根据发现的问题由医生指导您治疗。
2018-10-17 20:09
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下肢浮肿是老年人比较常见的症状。这种浮肿的出现，往往提示已患有某种疾病，因此，应该及时去医院检查病因。医生检查一个人是否有下肢浮肿，一般是用手指按压被检查者小腿前内侧或内踝附近，如果此处按压后出现明显凹陷，即认为有浮肿，凹陷越深，浮肿越重，这种浮肿又叫“凹陷性浮肿”，用以区别甲状腺功能低下引起的“非凹陷性浮肿”。
症状起因：引起老年人双下肢浮肿的常见疾病有心脏病、肝脏病、肾脏病和营养不良等。
就诊科室：内分泌、心血管内科、肾、老年科
