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绿色针灸减肥
补充说明：绿色针灸减肥
a******W 2013-04-25 17:06
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精选回答(1)
吴建群 医师 广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
提问
对于绿色针灸减肥的问题你一定要重视，你提到绿色针灸减肥 为你解答如下。
最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，又可以提高身体素质。
指导意见：
建议您在以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，运动的时间控制在30分钟，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃高纤维素的食物，如苹果，苦瓜，芹菜等，祝您健康
2013-04-25 17:18
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医生回答(1)
于心 主治医师 三甲
提问
对于绿色针灸减肥的问题你一定要重视，你提到绿色针灸减肥 为你解答如下。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2013-04-25 17:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
