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中医治疗失眠好吗?中医治疗失眠好吗?中
补充说明：中医治疗失眠好吗?中医治疗失眠好吗?中
2013-05-20 15:32
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精选回答(3)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
中医治疗失眠有一定的效果，但效果可能不是很明显。
中医治疗失眠通常是通过针灸、按摩等方式，对失眠部位的穴位进行刺激，从而达到促进气血运行、疏通经络等作用，对于治疗失眠有一定的效果，但是中医治疗的疗程较长，且需要在专业中医的指导下进行。失眠可能是由于情志失常、饮食不当等原因所引起，可能会出现入睡困难、容易惊醒等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗。
另外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当参加户外运动，比如慢跑、瑜伽等，有利于缓解紧张的情绪，对于改善失眠也有一定的帮助。
2023-07-22 07:47
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，很高兴看见你的问题并且没你解答问，治疗失眠的方法有很多，无论是中药还是西药，都只是一种治疗方法而已，并没有所谓的好与坏的区别，只要能起到治疗效果就可以建议你平时多锻炼身体，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，可以去中医院挂号就诊
2018-08-23 13:07
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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