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睡觉时经常梦魇是怎么回事?尤其是中午一
补充说明:睡觉时经常梦魇是怎么回事?尤其是中午一
2013-05-22 19:48
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精选回答(3)
睡觉时经常梦魇可能是过度劳累、精神压力过大、脑供血不足等原因导致的。
1、过度劳累
如果经常从事重体力劳动,可能会导致身体过度劳累,从而出现上述情况。建议注意劳逸结合,避免过度劳累。
2、精神压力过大
长期精神压力过大,可能会导致植物神经功能紊乱,出现失眠、多梦等症状。建议可以通过运动的方式释放压力,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、脑供血不足
如果患有高血压、糖尿病等疾病,可能会导致脑供血不足,出现头晕、头痛等症状。建议可以遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
除此之外,还可能与神经衰弱、焦虑症等原因有关。建议及时就医,明确诊断,对症治疗。
2023-07-23 02:55
举报人们在睡眠过程中出现梦多,或者做噩梦的现象。多是由于睡眠质量不佳,或者过度精神紧张等因素引起。平时注意缓解自己的情绪,保持良好的心态。睡前不要兴奋神经,不要接触刺激性的画面,都容易出现做噩梦的现象。建议在每天晚上睡前喝一杯热牛奶,也有助于安神睡眠。
2019-01-29 18:55
举报你好从你描述的情况来看你的这种情况主要与你最近遇到不顺心的事情而引起的。
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多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。
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