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腹部减肥最佳方法
补充说明：腹部减肥最佳方法
a******W 2013-05-29 16:30
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医生回答(4)
李若彤 主治医师 三甲
提问
对于腹部减肥的最佳方法这个问题你一定要认真对待，每天睡觉前用双手揉腹部，顺时针100个，逆时针100个，上下100个，坚持一个月你会有惊喜。关于你请问的腹部减肥的最佳方法这个问题我已作答，希望你满意。
2013-09-15 21:34
举报李若彤 主治医师 三甲
提问
对于腹部减肥最佳方法这个问题你一定要认真对待，腹部减肥最有效方法三大注意：1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3. 要配合运动； 摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
关于你请问的腹部减肥最佳方法这个问题我已作答，希望你满意。
2013-09-15 21:21
举报于心 主治医师 三甲
提问
对于腹部减肥最佳方法一定要重视，你提到的腹部减肥最佳方法解答如下。
你好，腹部抽脂减肥不错。治疗效果明显并且不会反弹。因为人在成年之后脂肪细胞的个数是不会改变的，抽脂就是抽出人体之中多余的脂肪细胞，达到减肥的效果。另外，当进行了吸脂瘦身手术进行瘦身之后，剩余脂肪细胞愈合的时候会形成网状结缔组织，会阻碍脂肪细胞体积增大，所以可以从跟不上避免反弹的出现。
2013-05-29 16:48
举报王朝 主治医师 三甲
提问
对于腹部减肥最佳方法一定要重视，你提到的腹部减肥最佳方法解答如下。
腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。 腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。大连外贸整形美容医院专家提醒：腰腹部吸脂术有使形体年轻化的作用，表现在以下几方面： (一)人体态的老化是从腰腹部开始的，腰腹部的形态最能体现人年龄，腰腹部吸脂术有效的保证了腰部的曲线美。 (二)腹部吸脂术减少了重力作用，减少腹部松垮下垂。 脂肪堆积并有腹部松垮下垂，或是因产后无适当运动与保养而造成小腹松弛及妊娠纹出现者，不宜采用此术，否则将导致腹部松垮情况更加严重。
2013-05-29 16:45
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抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。 进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸创伤大，痛苦大，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，即使不出现生命安全问题，也会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。 优势1、安全可靠：共振抽脂不损伤正常组织，可以有效的保护分支血管和神经不受损伤，只破碎脂肪组织。对身体无损伤，不留疤痕，不反弹，术后皮肤平整。 ⒉效果显著：针对性吸脂，指定肥胖部位直接吸出脂肪细胞，吸出量多，瘦身效果立竿见影。 ⒊方便快捷：手术时间短，脂肪抽吸率高，术中无痛感，术后即可行动自如。 ⒋无后遗症：溶解脂肪细胞轻松吸出，可使术区与非术区平缓过渡，术后皮肤紧缩不松垂、自然，不会出现皮肤凹凸不平的现象和后遗症情况。
手术时间：30分钟
医院参考价：暂无
