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女人气血两亏吃什么能补
补充说明：女人气血两亏吃什么能补
2021-06-10 22:52
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
气血两虚，可以食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶补血口服液，归脾丸 。食物可以多吃补气血的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。平常要规律生活，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物。
2022-09-13 22:36
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